『いい友体操』は、埼玉県三郷市を中心に、全11会場で定期開催しています。
月2回〜4回まで会場によって回数が異なります。
各会場の開催日は、日程表をご確認ください。
| 会場 | 住所 | 開催日 | 時間 |
| みさと団地中央集会所 | 三郷市彦成3-7-10 | 月 | 9：30～11：30 |
| 瑞沼市民ｾﾝﾀｰ | 三郷市上彦名870 | 月 | 13：30～15：30 |
| 鷹野文化センター | 三郷市鷹野4-70 | 火 | 9：30～11：30 |
| 三郷文化会館 | 三郷市早稲田5-4-1 | 火 | 9：30～11：30 |
| 吉川美南公民館 | 吉川市美南4丁目17-3 | 火 | 14：00～16：00 |
| 三郷文化会館 | 三郷市早稲田5-4-1 | 水 | 9：30～11：30 |
| 東和東地区文化センター | 三郷市新和3-261-2 | 水 | 13：30～15：30 |
| 三郷総合体育館 | 三郷市茂田井2番地 | 木 | 9：30～11：30 |
| 戸ヶ崎ｺﾐﾆｭﾃｨｾﾝﾀｰ | 三郷市戸ヶ崎2-654 | 木 | 9：30～11：30 |
| 柴又・さくら道交流館 | 東京都葛飾区鎌倉3-20-4 | 金 | 10：00～12：00 |
| 高州地区文化ｾﾝﾀｰ | 三郷市高州3-60-1 | 土 | 10：00～12：00 |
体操の流れ
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